Vægttab er blot én af de mange positive sidegevinster, du kan opnå, ved at inkorporere faste som en del af din faste rutine. Til læsere, der gerne vil motiveres til en sundere livsstil og forstå, hvordan faste virker i kroppen
Se alle eksemplarer
Henter oplysninger
Detaljer om materialet - inkl. fagbøgers opstilling (DK5)
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: 16:8, lægens strategi til succes med periodisk faste
ISBN
9788740088144
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2023)
Omfang
278 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Faste som del af et sundere liv
Hører du til dem der overvejer om faste skal være en del af dit liv? - her kommer lidt bøger som du måske kan have glæde afLæs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Velskrevet, lettilgængelig og inspirerende kost- og livsstilsbog. Opbygningen er overskuelig, og retterne i opskriftsdelen er lækre, med flotte farvefotos og anvisninger, der er lette at forstå og følge