Sund kost og motion Inspiration - 13.08.19 Lige nu er er lang kø på Anne Hjernøes bog "Stærk, mæt og let". Her fortæller hun om hvordan hun selv tabte sig 20 kilo og om den kostomlægning og lettere træning der skal til. Her en inspirationsliste med gode bøger om kostråd og trænings-øvelser
Noget der ligner Sense - slank med fornuft Inspiration - 24.05.17 Står du i kø til den populære slanke- og opskriftsbog "Sense - slank med fornuft" af Suzy Wengel. Her kommer forslag til andre gode slankebøger med opskrifter, du kan læse mens du venter.
Slankekur? - Biblioteket har bogen! Inspiration - 02.01.17 Er dit nytårsfortsæt også at tabe dig, eller blev julen bare lidt for god og nu skal du have rettet op på det? - på biblioteket finder du alle bøgerne om slankekure. Her har vi samlet lidt af de gode til inspiration
