Om dette arrangement

Tid
19:00 - 20:15
Pris
Gratis
Lokalitet
Folkeuniversitet
Lokalitet
Online
Arrangører
Target
For voksne
Foredrag & debat

Forstå din søvn – livestream med Birgitte Rahbek Kornum

10.03.21
Folkeuniversitet livestreamer med ph.d. og søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum, arrangementet er gratis med tilmelding

// Arrangeret af Folkeuniversitet \\

Der kan være mange grunde til, hvorfor man ikke får helt den mængde søvn, man burde. Måske er du nybagt forælder, måske lider af insomnia eller måske er du bare spændt på din eksamen næste dag.

Det kan dog være vigtigt at få mindst 7 timers søvn hver nat. Et længerevarende søvnunderskud øger nemlig sandsynligheden for at blive ramt af lidelser som cancer, hjertekarsygdomme og Alzheimers.

Til denne livestream inviterer ph.d. og søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum os med i drømmeland og præsenterer den seneste videnskab inden for søvnforskning – og måske får du et godt tip eller to til at sikre dig en god nattesøvn.

45-60 minutters oplæg og 15 minutters spørgsmål. Livestreamingen modereres af Noa Kjærsgaard Hansen.

NB! Folkeuniversitetets livestreams skal som udgangspunkt ses live. Hvis der undtagelsesvist er mulighed for at se optagelsen efterfølgende vil de tilmeldte få en mail herom.

Streamingen foregår via programmet Microsoft Teams. Du modtager et link til streamingen i din kvitteringsmail, når du tilmelder dig.

Læs mere på Folkeuniversitetets hjemmeside

Materialer